普通の生活？

今日は昼ごろまで寝ていて、午後はほけほけしていました。
ちょっと調べ物とか、本の続き『宮崎勤裁判』の中巻を読んだりしましたけど。(*^_^*)

今週は、月曜にいつものクリニック行ったっきりで病院とか行かなかったのでなんかとても不思議です。
セラピーのセッションもないし〜。

僕は7年以上前に生活が にちっもさっちも行かなくなって、精神科通院（デイケアこみ）＆カウンセリングなど行きはじめましたので、仕事行ってて、精神科クリニックにほとんど行かない今週の生活というのは、ホント不思議な感じで・・・。

その上、一人暮らしだと家にいても夜になって酒飲んだ母と父（こちらも飲む）が怒鳴り合いするなんてこともないし、とても静かでラクチンですね。

なんか、いろいろ辛くて、辛すぎて辛いこともわからなくなっていた生活というのがウソのようですし。
ツライことに気がついてからは、それに向き合って認めて『ツライ』気持ちだけじゃなくて そういう経験のある自分をどう認めていくかという事に日々取り組んでいた気もするので、やっと（？）それからも少し開放された気がします。。。

テレビで映画なども見てホントのんびりすごしました。