今日は、朝起きていつものクリニックに行って、ぽけ〜っと過ごしておりました。

夕方、テストステロンの投薬へ。いつものクリニックでやった血液検査の結果を持っていきました。
少し問診などあったあと、左腕に注射しました。

右腕と左腕と交互に注射しているのですが、うっかりさんなので、前回どっちだったか忘れそうになります;

いつものクリニックへ戻って夕飯、そのあと詩吟なセミナーを聞きました。詩吟の呼吸とヨガの呼吸は同じとか。(^∇^)/!

終わってから、なんとなくそのまま帰るのが寂しくて、茶などして帰ってきました。(^^ゞ

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