ISBN:4062562952 文庫 西尾 和美 講談社 1998/10 ¥987

依存症・共依存などの生きづらさに気づきそこから離れて、自分を好きになるためのアファメーションです。

たとえば今日7月21日は、夏を楽しむ。

10ステップ、今日はステップ9
自分の命の自然な流れを実感できるようになり、その流れに漂う落ち着きを楽しむようになった。


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