今日もサルサダンス行ってきました。
う〜ん。
姿勢を保つために足のそれも腿の筋肉つけないといかんな〜って感じです＾＾；
1時間踊ってると最後には、支えられなくてひざががくがくしてしまうっっ。
ま、少しだけど形になってきたし、せっかくなのでガンバって鍛えてみますか〜？＾＾
う〜ん。
姿勢を保つために足のそれも腿の筋肉つけないといかんな〜って感じです＾＾；
1時間踊ってると最後には、支えられなくてひざががくがくしてしまうっっ。
ま、少しだけど形になってきたし、せっかくなのでガンバって鍛えてみますか〜？＾＾
