一週間で心配性がやめられる本です。
第2部 4章にある心配に関する100の質問をチェックして、自分がどんな種類の心配をする人かを調べます。
そして、その項目を読んでいきます。
第3部23章から、心配性をやめるための具体的な指針が書かれています。それを一日一章（で一週間）実行していけば、心配性はやめられます。＾＾
今日は10ステップ ステップ8
自分の生き方の点検を続け、新たに気づいた無理な生き方は勇気を持って変えることを心がけた。
一週間で心配性がやめられる本です。
第2部 4章にある心配に関する100の質問をチェックして、自分がどんな種類の心配をする人かを調べます。
そして、その項目を読んでいきます。
第3部23章から、心配性をやめるための具体的な指針が書かれています。それを一日一章（で一週間）実行していけば、心配性はやめられます。＾＾
今日は10ステップ ステップ8
自分の生き方の点検を続け、新たに気づいた無理な生き方は勇気を持って変えることを心がけた。
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