1ヵ月まるまるかかっちゃいました。

2ヶ所に分散していたホームページを1つにしようと思ってはじめたのですが、新しい移転先を決めたり、新しく日記帳や掲示板を借りたり
・・・案外手間取りました。

前からあるものを全て移動するのもどうかと思ったのでどれを残そうかと　初めて作ったときよりも悩みました。

今回レイアウトも自由に出来るので少し工夫をしてみました。
自分では、ちょっとはイケてる？とか思ってますが、どうでしょう。。。

とりあえず、新装開店。
よろしくです。(=^-^=)

1ヵ月まるまるかかっちゃいました。

2ヶ所に分散していたホームページを1つにしようと思ってはじめたのですが、新しい移転先を決めたり、新しく日記帳や掲示板を借りたり
・・・案外手間取りました。

前からあるものを全て移動するのもどうかと思ったのでどれを残そうかと　初めて作ったときよりも悩みました。

今回レイアウトも自由に出来るので少し工夫をしてみました。
自分では、ちょっとはイケてる？とか思ってますが、どうでしょう。。。

とりあえず、新装開店。
よろしくです。(=^-^=)

今日は都内のクリニックまで行ってきました。
久しぶりにリラクゼーションとイメージワークを兼ねた時間に参加しました。

呼吸に意識を集中してお腹を膨らませるようにゆったりと呼吸すると普段の呼吸がとても浅いことに気がつきました。

4分間くらい呼吸法をやった後、筋肉の緊張を緩める筋弛緩法、そしてイメージワークです。

今日は、とても賢そうなおじいさんが出てきていろいろと話しました。それから「貴方の子どもになっていいですか？」とお願いして　二人でゆったりとした時間を過ごして、ほんわかした気持ちで現実にかえってきました。

終わってから、隣の人とどんな体験をしたかとか今日の全体の感想とか話しました。
それから最近　体調を崩しがちなのはちょっと体のことに目を向けていないからかなー、と思いました。

帰りにテストステロンの投薬に行って、電車は始発駅から座ってのんびり帰ってきました。

きのう友達のHPに遊びに行ったら、日記のところに藤見さんの『身体と痛みの心理学』という（POPの）本を買った！と書いてあったので、僕も改めてざっと読みました。

うーん。POPに初めて触れる人だと　ちょっとむつかしいかなーと思うんだけど・・・。でも、心理学以外の言葉を使ってPOPについて書いてあるので、読み物としても　たのしめるかも。

なつかしいなー、と思いながら読んでいたんだけど、最近自分の勉強の本を読んでないなーと気がついて、挫折していたミンデルの『ドリームボディ』を再び読み始めました。

勉強の方は、他にもいろいろ滞っているので、自主勉強くらい真面目にやろうと思います。

アメリカから帰国したばかりの友達に電話しました。
彼女は2ヶ月ごとにあちらとこちらを行ったりきたりなので、久しぶりに話すせいか僕は電話をかけるのに「かけていいんだろうか？」とかすごーく考えてしまいました。

よくかける人には　そんなこと思わないんだよなー、とか思って考えてみたのですが、よくかける相手というのは　身内か身内のような　ごく親しい相手だけだということに気がつきました。。。

うーん。内弁慶ってヤツですか？
オヤジに似てきてるなー。

今日はわらびのクリニックに行ってきました。こちらはGID(性同一性障害）の治療と診断のためです。

混んでて入りきれなくて（？）入り口付近にたくさん人がいました。webで知り合いになった方にもお会いして　受付を済ませてから　入り口付近でしゃべっておりました（はた迷惑だったかも　m(_ _)m　）。みんなそれぞれ大変そうだけど、仲間が増えるのはうれしいですね。

今日は午後のみ診察だったからよけい混んでいたのでしょうか。
3時間待ちで診察に入ったら、先生は忙しいにもかかわらず、ご機嫌がよくいつも通りの経過報告など。

「ふーっ・・・。いやー、働いているのを福祉（事務所）に黙っていたんですが、わかってしまったので給料分　お金を返済しないとならなくなりました（とほほ）」と報告したら、
「まあ、働けるようになったんだから、という風に考えていきましょう」と言って頂き、
「そーだよなー」と思いました。
「調子がまあまあなんで、今の職場でもう少し時間を増やしてもらうか　フルで働くようなとこをぼちぼち探そうかと思います」と言ったら、
「福祉のお世話にならないですむようになるといいねー」ということで　やっぱり働けないと治療は進まないんねーと思いました。

今日診察待ちの時『ドリームボディ』の続きを少し読んで、う〜ん、、、2章まで読み終わりました。
きのう夜更かしというか明け方まで起きててコミック版『全てがFになる』読んでいたので＾＾；

久しぶりに夢を見て、それも2本立てでした。

2本目ですが・・・
小中と同じ学校だった子（男）が出てきて一緒に楽器の演奏をしていました。近くに先生がいていて彼はピアノ　僕はコントラバスを弾いていて指導を受けているようでした。
それで、彼に「なんでピアノ弾かないの？」って言われるんだけど、こっち弾きたいし〜、とか思って・・・。彼も実はピアノが弾きたいわけじゃないんだけど、「ピアノがいないとダメかな？」とか思って弾いていたようです。
夢だけど、すんなり弦楽器が弾けた感触が、なんとも心地よかったです。。。

それで2時ごろ起きて、、、夕方ちょっと出かけました。
中央公論にGID(性同一性障害）のカウンセラーさんのインタヴュー記事が載っていると掲示板で読んだので本屋に立ち読みに行きました。
記事が意外と長かったので立ち読みでは読みきれず、ざっと目を通しただけですが。

その後、雨にもかかわらず、商店街をほけほけと歩いていたら腰が痛くなってしまいました。
うーん。靴下　はかないで靴　はいたから？などと考えながら、パン屋の喫茶コーナーで一休み。
そこで少し本読んだ後、「僕にしっくりくる表現方法とはどんなものだろう」とか「自分のエネルギーの心地よく流れていくものというのは何だろう?」と考えてみました。

その後　詩（？）を書いたら腰も少し楽になって家まで帰ってきました。

今日はこの3つが頭の中をぐるぐるしていて離れませんでした。

今とても引越しがしたいのですが、今の状態では引越しはできません。引越しする理由がないと引越しさせてもらえない環境にあるので・・・。

それで、自力で生活が出来るようになれば、引越しができるじゃん！というわけで、自活できるような仕事探しと思っています。
また一方で、今のところから通うのがちょっと大変なところに仕事を探して引っ越させてもらう　ということも考えています。

求人雑誌をぱらぱらめくってみたり、Webで求人情報をみたり・・・。
でも、僕に出来そうなことで、条件に合うとこはみつからなくて、頭ぐるぐるしてしまいました。

まあ、そう簡単にはいかないということでしょうか。
職探しは　ぼちぼちやっていきたいところですが、引越しは〜はやくしたいです。
ジレンマですな。

今日は仕事中　立っていて足がだるかったので、食後一休みしてからマッサージをしました。
足がつることはなくなっているし、マッサージしてもさほど　硬さを感じなかったので嬉しいですね。

もともとあまり体力がない上に　寝たきりのような生活を数年していたので、基礎体力がないんです。。。
最近はPT（理学療法士）の友達に教わって　僕にも出来るストレッチと筋トレをぼちぼちやっています。

身体に対する離人感も減ったので、身体を動かすと、筋肉の動きが感じられて「こんな風に筋肉が動くのかー」とかんどーしています。

まだまだ　こころの気持ちがいっぱい×2になってしまうとからだの気持ちに気がつかなくなるところがありますが。(^_^;

今日は仕事が休みだったので、いつも出かけるより少し遅い時間に家を出ました。

きのう給料日だったので明細書を持って収入の申告をしました。給料イコール生活費な日々がはじまる。。。毎月あの用紙に書いて申告するのかなー、かなりめんどくさいです。それと戸籍名書くのイヤです。
やっぱりなんとかして福祉のお世話にならない生活ができるようになりたいです。

出かけたついでに図書館へ。ワイルドの『幸福な王子』（新潮文庫）を読もうと思ったんだけど、なんとなく児童書の『幸福の王子』（出版社忘れてしまった＾＾；）を読んですませてしまった。

その後、涼しいことをいいことに書き物してから、谷川俊太郎さんの詩集『minimal』（思潮社）とかを借りて帰宅。図書館に行くと欲張りにもたくさん借りてきてしまうクセはなんとかしたいんですが。それと、読み途中な本を積み上げるクセも・・・。
とりあえず今日は、読み途中だったマンガ『蜜天の花園』読了。古本屋で買った昭和63年の発行の本です。

今日の占いビジネス運に「自分本位な行動をしてばかりいると四面楚歌に・・・」とあったので今日は自分の仕事諦めてレジにいるべーと思って行ったら、名探偵コナン42巻と犬夜叉31巻が出てたんで、案の定一日レジでした。

機械でビニールがけしたコミックが合わせて1100冊、、、。そんなに規模の大きくない店でこれは結構きついです。
学生さんが昼間にたくさんきて「みんなー、明日から夏休みかー・・・」と、うらやましかったです。

夕方は、新人さんに仕事のレクチャーをしつつ、書店関係のよもやま話など。でも、それもレジ対応合い間です。
上の人はフェアーの模様替えとか　今日やってるし。。。

多分今日のレジは締めの時点で、普段の3割り増しくらいか？というなんとも忙しい一日でした。

今日はテストステロンの投薬の後、自助グループに参加しました。

最近、人前で自分の事を話す機会が減ってきているので、ちょっと緊張しました。

仕事も望みの性で働きたいなーというような話をしてきました。先にのばしていても　いつかはやってくることなので、そろそろ挑戦してみてもいい頃かなと思います。。。

そういうわけで　職さがしなど具体的にしていこうかな。

実はきのう　姐さん（と慕う友達）の家に泊まったので、昼過ぎに自分ちに帰ってきました。夜中の3時過ぎまでだべっていたので、帰りの電車では爆睡でした。

これといった事もなく　淡々とした一日でした。
職場で借りてきた『ピカンチ』のビデオ観たんでした。。。
意外と（って失礼！）面白かったです。青春って、、、僕にはあったのかなーと。苦い思い出はたくさんありますが・・・。

高校生の時よりも今の方が、いきのいい面白いことが多いような気がします。そう考えると、まあ今日は休息日って感じかなーと。

仕事中に「くらっ」ときてビックリしちゃいました。

気がついたら、起きてから　それまでお茶1杯しか水分とってなかったんですねー。
室内だし、冷房が効いていて涼しいんですが、体動かしてたら　ちょっときつかったようです。

空いていたし、いつもより1時間早く休憩取りました。
それでも気分的にはあまり水を飲みたいと思えなかったのですが、ガンバって500mlくらい飲みました。

休憩終わって戻ったら主任に「休憩行きますか？」と言われて・・・。(^_^;

だいぶ体のことに気を使うようになったんですが、ちょっと心配事があると元に戻ってしまうようです。。。

この日記とは別に　詩日記をつけているのですが、借りた日記帳の使い勝手がいまいちだったもので　借りかえてみました。

さっき母親から電話があって、父親が肺炎で入院しているそうです。。。今年3回目？かな。
もうジジイ（78才）なので　体力が落ちているし、仕方がない気もするのですが・・・。
母親に近況など話していて「お父さんに何かあったら、あんたこっちに帰ってこないとかもよー」と言われて、気が滅入ってきました。

兄夫婦と同居は、、、。子らもいるし・・・。
お嫁に行った姉には、カミングアウトしてますが、兄には何も話してないですし。

ふう〜。

きのうは、夜カラオケに行って別れの歌ばかり歌っておりました。。。
その後、また姐さんちに泊まり。で、気がついたのですが、かなり寂しいモードなようです、僕。
ひとりでいる時間も大事だけれど、寂しいんだったら、、ちょっと人と交流したり出かけて人に会ったりしようと思います。

借りていた『堕ちていく僕たち』森博嗣（集英社）読み終わりました。短編集で、インスタントラーメンを食べたら身体の性別が変わってっちゃう話。う〜ん。4つ目の話の終わり方の緊迫感は好きなんだけど、5つ目（最後の話）はオチがついてて、、、なんか、茶化さずにはいれなかったのかなー、と邪推してしまいました。
それから、詩集『minimal』もぱらぱらめくって目に付いたところを読んでいて、気がつけば読み終わっておりました。。。

そんなわけで図書館へ。うちを出たら、ちょうちん祭り（忘れてました（汗））ということで交通規制していました。うー。きっと商店街は、人がたくさんいる。。。人ごみ苦手なので、行きは一本裏の道を通って行きました。

帰リ道、ほけほけと歩いていたら、お囃子の音が聞えてきて、そうするともう足は勝手にそちらの方へ歩いていきます。。。お囃子をやっているのは、どの山車も子どもばかりでした。それと神輿が交互に練り歩いていて、お囃子のリズムと神輿の掛け声のリズムのギャップが・・・交互にやって来るのは面白かったです。

仕事を休んじゃいました。。。

起きたら、腹痛。食事も水分も取れなかったんで、このまま行ったら、倒れるでしょーと思って休みました。
少し落ち着いてから、買い物へ。歩いて1分ほどのところにスーパーがあるんで、食べられそうな物を見繕って買って食べました。

夜には　かなりよくなったので、斎藤学（5月だっけ？）のおすすめの本『ニーチェが泣くとき』アーヴィン・D・ヤーロム著（西村書店）を読んでました。まだ1/4ほどですが、ニーチェよりブロイアー先生のほうがおもしろいゾ。

明日は、ゴミだし＆仕事行かれますように。

最近いつも行く八百屋のおじさんが入院してて店がお休みしてたのですが、今日前を通ったら開いてておじさんもいました。（ほっっ）
詳しい話はきけなかったけど、倒れたようでした。
病気になっちゃたくらいだから疲れてる？治療の薬のせい？髪がだいぶ白くなってて、、、。

いつもは夜の8時半頃店じまいですが、今日は1時間くらい早く閉めてました。息子さんかな？という感じの人も手伝ってましたし。
ほんと無理はしないでねー、と思いました。

なにげに目に付いたコミック『現神姫』1巻、読み終わりました。こういう絵好きですね。

朝8時半の予約で髪を切りにいきました。久々にすっきりする長さ（短さ？）まで切りました（ふふっっ）。

テストステロンの投薬へも行きました。
その後、都内のいつも行くクリニックに行って、数人で話してました。気がつけば、男らしさ女らしさ・異性間の友情・恋愛とアディクションの話に。
「共依存なしの恋愛とはどんなものか？」「自分らしく恋愛するには？」そんな感じの話だったような気がします。どちらもむつかしいお題ですな。。。

移動の合間にコミック『拝みや横丁顛末記』1巻　読みまして。やっぱりジジイとオヤジが好きです、僕は。