今日はいつもより2時間くらい早く起きて、洗濯したあと詩をup、
それからいつものクリニックへ〜。
家を出るのが遅くなってしまったので、駅までダ〜ッシュ!!駅からダ〜ッシュ!!で何とか間に合いました。

午後は、仲間とだべっていて、、夕方ハコミセラピーに出ました。
講師の方がいて、グループの一参加者というのは、ちょっとラクですね〜。＾＾
久々に出たけどとってもリラックスできました。
それから、前々から話したいと思っていた人とお話できてメールのアドレス交換も出来たので嬉しかったです。

夕飯食べた後、寄り道してから帰宅。

駅からの帰り道で、住宅の石の門のところで蝉が羽化しているのを見つけて、しばし見とれてました〜。
んでも、止まっている石はTの字になっていてそのL←こういう角にいたので、そんなとこで大丈夫なん？と思って「ガンバレ〜」と声を掛けてきました。

その後、最近よく見るシャムネコさんがいたので、声をかけたら度々会うせいか結構慣れてくれたようなので背中をなでてみました。すると、むっちゃ、毛が抜けたので、、「よく抜けるねえ〜」などと言いつつ なでまくって＾＾；から帰ってきました。

体は疲れたけど、いろいろおもしろいことのあった一日でした。。。

変えられないものは
　たくさんあるけれど

失ったものの数だけ
優しさを知ることができる

夢が僕らをつないで
涙は輝きに変わるんだ

10:57

今はどんなに離れていても

言葉が形象（かたど）る気持ちが
いつしか君の心にも届くだろう

僕らには
夢がつなぐ あしたがあるから

12:06

今日は、選挙！
僕は前に住んでいたトコで、『名簿登録されています』というハガキをもらったので、電車に乗って行くことにしました。
地下鉄に乗って、JRに乗って、私鉄に乗り換えたところで、投票ハガキを忘れたことに気がつきました（；＾＾A

夕方 別の約束もあり、「今回は諦めろってことねん〜」と思って途中下車して買い物することに。
・・・でも、行ってみたかった店が見つからず、時間切れにてそのまま何も買わず戻ってきました。

新宿でともぞうさんと約束していて、ちょっと早く着いたので「その辺でいいのないかな〜」とぶらぶら。買い物してからともぞうさんとお茶してきました。

う〜ん、、なんていうんでしょう？
僕も含めてみんな そうなり易いのですが、、ともぞうさんも自分のランク（注プロセス ワークの用語です。日本語にすると力（ちから）とか権力という感じが一番近いかな？）に気がついていらっしゃらないようで・・・。
人との関係でわかる相対的なものなんですけどね。
わかりやすいようにちょっと誇張して説明してきました。＾＾；

家に帰ってきたら、足それも弁慶の辺りがじんわり痛かったんで風呂にゆっくりつかりました。
〃⌒ー⌒〃 ほんわか〜☆・:.;*

小さな夢をたずさえて
　　僕はどこまでも走る


瞬く夜の星に抱（いだ）かれて
緑の風吹く朝に包まれて

いつでも光は見守ってるから


小さな夢をたずさえて
　　僕はいつまでも走り続ける


11:48

力（ちから）ずくでなし得ないことの『力（ちから）』
を感じよう。

そこには流れる生命（いのち）がある。

11:59

まだ梅雨明けしてないようですが、毎日暑いですね。

う〜ん、暑いのもツライけど、実は僕は冷房が嫌いです。
なにより、身体が冷えすぎ？てしまうのと、汗かいた後に冷房が効いているところに行くとシャツなどが濡れたまま冷える感じで、イヤで。

そんなわけで、今日は仕事、冷房対策のため長袖着てやってました。みんな「涼しい〜」っていってるけど、寒かね〜か？と思ってしまうもので。＾＾;
きのうも急に冷えて頭がショートしたようで、、ガンガン痛みました。

その上、ここんとこ物覚えが悪い（新しいことが覚えられない）し、物忘れが激しい（覚えているはずのことが思い出せない）し、、という感じなので雑誌の表紙に『若年性健忘症・・・』と書いてあったので「俺のことかい？」と思って、しょんぼりしていたら、先輩が「30才過ぎたら、誰でも起こり得ることだから・・・」とおっしゃって慰めてくださいました。
きのうもちょっと手間のかかる仕事にえらい時間とられてしまったので「おいらってダメダメちゃんじゃん、、」発言をしたら「ま、そんな事ないよ」と。

最近、職場の人が優しいなっと思う日々です。

きのう友人K嬢と話していたら、記憶にしろ他のことでも「求めているレベルが高すぎなんじゃない？」という話になりました。
う〜ん、、(ー”ー;)
ま、小さい頃からずっと毎晩のように親のケンカの仲裁していて、、なんつーんでしょ、間違いは許されないという危機感と毎晩隣り合わせにいたせいですかね〜。ま、何をやってもケンカは止まらないんですが。
＾＾;;
親と同居していたときはそんな感じに危機感がずっとありましたね。

・・・なにげに昔話になってました・・・、すいません。m(_ _)m

でも、そう考えると今の生活はとても平和で〜、多少ボケててもしょーがないのかもしれません。（＾＾ゞ

素敵な言葉を知っていると
自分でも言ってみたくなる

だってそうでしょう？

素敵な言葉は僕を
素敵な気分にしてくれる


憎悪の言葉を知っていると
傷ついた時 叫んでしまう

切ないと言えなくて

憎悪の言葉は僕を
僕自身を切り刻んでしまう


素敵な言葉を知っていると
「ありがとう」素直に言える

だってそうでしょう

素敵な言葉は僕を
素敵な時間に はこんでくれる

ありがとう


12:05

サイトの一周年記念というわけではないけど、新しくテーマを作ってみました。よろしくぅ！

記憶というものについて考えていたら、『言葉』というモンダイにたどりつきました。

・・・『言葉』というのは、どの視点から発しているか？ということでかなり意味合いが、変わるもんじゃないかと思うんだけれども、僕はたぶん、たくさん話すか話さないかよりも、その人の発する言葉の質？というか、どんだけその人が自分の感じている（思っている）ことをなるべく的確にあらわそうとしているか？ということで、人を見ているところがあるらしい。

僕自身がいかに的確に話すか？ということに労力を割いてきた人であるからだと思うんだけども。
そして、自分に感覚の近い人を見分ける、見つけたいんだとも思う。

なんとな〜く、人と共有しづらい、自分の感覚、、というかものの見方・認識を共有できたら・・・などと思っていて詩をupしているトコもあると思う。

実際、人と会って話して笑って...という自分とこうやって書いている自分とだけでもちょっとした違いがあるけれどね。

一人で道を歩いていて ぽやぽやと見つめる月との一体感だとか、歩いていて ふと思いついたことがあった時に目の前を蝶がひらひらと飛んでいって、「これでいいんだ〜」と一安心するような浮遊感だとか・・・。

実在だとか虚構だとかいわれるものとは違う時空みたいな感じで・・・・・・。なんというんだろう〜、こういうのは。

一人で、こつこつ詩を書いていたら、きょ年の4月に挫折していたろ〜し、ウエブにupして誰かが読んでくれるかもしれないというのは、僕にとって大事なことだと思う。

それと同時に何といっても自分と同じような感覚を持つ人を僕は求めて止まないところがあるので、upして、そういう人に読んで欲しい！そういう人に出会いたい!!と思っているんだよね、きっと。

・・・まるっきりひとり言のようになってしまいました。m(_ _)m

僕がいて
君がいて
世界は回る

僕がいなくても
君がいなくても
地球は回る

君は泣いている
大地を踏みしめて

12:00

今日は朝8時半に起きて、頼まれ物の用事のため浅草橋まで買い物に。

金欠緊縮財政なんだから、♪よせばいいのに〜♪な買い物もしてから いつものクリニックへ。受付・昼食後、コンビニ郵便局などで、公共料金の支払いをしたら総額で2万円近くになりました、、
もう今月貧乏だに。

それから、いつものクリニックに戻ると、7月新プログラム本日初日の『ドラマセラピー』の話題で盛り上がっていました。でも僕は朝早起きしたので、ヤル気がなく、o(-""-；)o)

とりあえず、夕方までいて看護師のNさんと面接。Nさん来月でお辞めになるそうなので、
「いつ（何日）までくるの？」と たあいもない話をしてたら、「武富さん、今の仕事淡々と続けられてるみたいだから いいじゃない〜」と言われましたが、「えーっ、月曜休みましたよ」などと切り返し、「ま、もうちょっと面倒見てくださいね〜」などとお願いしておきました。。。

夕方のミーティングもやっぱり『ドラマセラピー』の話題で。うーん、参加すればよかったかも。
今月のレクリエーション当選発表を見たら、みごと落ちていて「今回キャンセル待ちはありません」とただし書きまでしてあったので、ちょっとさびし〜くなって帰ってきました。

君を愛し愛された記憶よりも
今の僕は生きている

ああ


9:12

今朝は、毎朝詩集お休みしました。m(_ _)m

ちょっと早めにネットに接続したのですが、そのあと接続状態が悪く、直している間に仕事行く時間、、になってしまいました。m(_ _)m

や〜、すぐに何とかなるもんだと思ったら、あんなにというか、モデムの電源落としただけじゃダメで、モデムの設定しなおし、それもパスワード間違えたかしてて3回くらいやりなおして、それでもまたダメちゅーんは、正直非常に焦りました、、

ま、今はおちついてますよ、えがった×2（＾＾ゞ

そいうわけで、遅刻しそうになりながらも仕事に行ってきました。
もう今日は喉痛くなかったのですが、やはり喉はちょっとヘンみたいでレヂでお客さんとやり取りしていると、ろれつが回ってなかったりしてて、、（；＾＾A

それでも、なんとか終わりまで仕事できました。。

そういえば、明日はサイトを統合移転して、名前を変えてから1年です。
明日こそ、ちょっと早起きしたいぞぅ。

起きて詩を書き、昼過ぎ、妙に くらくらするのとだるいのと喉が痛かったんで熱を計りました。

微熱？というか36度8分って？平熱35度台前半な僕としては びみょ〜。

額にタオルで保冷剤をはちまきみたいに巻いて、水分とって・・・。仕事行くとね〜、休憩ないので5時間水分取れないんだよー。絶対悪化するって！思ったので休みました。
病欠は1月以来じゃー。

職場に病欠の電話を入れて、ぼーっとしてたら、夕方の4時、、
まぢ？時間感覚がヘンだし。

その後も保冷剤額につけて水分取りつつ、まめに着替えして、夜の8時くらいにもう一度熱を計ったら、36度3分。
ちょっと落ち着いたので、近所まで買い物に。

きのう帰りに見かけて遊んだネコがまたいたので、撫でて、、っておいらマタタビでもないのに すりよる×2（＾＾ゞ

買い物して帰ってきて、ご飯食べたあと風呂にも入り、ひと段落といった感じです。

あ、明日は仕事〜行かないとね。なにげに今日までで4連休だよ、、
（；＾＾A

なぜか
とても大切なものを
どこか
遠いところに
置いてきてしまった

そんな気がする

開け放たれた窓から
風はいつでも自由にやってくるのに

扉とカギ
二つそろっても
訪問者のノックに
答えられない

今はまだ


11:58

金曜は、仕事 休みをもらって、都精研の都民講座に。
「本人と家族のための統合失調症薬物療法」というテーマだけあって、当事者らしき方がちらほらいらっしゃったのと、ご家族っぽい方がたくさんいらっしゃってました。

応募者多数につき指定席で、僕は となりに座ったご婦人の方に「当自者の方じゃないですよね、研究者の方ですか？」といわれたんですが、「友人が...」と話してきました。
いやあ、実際友人？というかいつものクリニックにもいらっしゃるのですが、きょ年ちょっとお付き合いしていた方がたぶんそうなので・・・。
いつものクリニックの理事長先生に
「よくなってから付き合いなさい」
と、助言をいただいたので、だいぶ会っていないんですが。

講座の内容は、精神病院の欧米と日本における歴史などからはじまり、新薬（特にオランザピン）と従来の薬の作用・副作用の違い、切り替え方。投薬量をどうやって減らしたらよいか？ということまで、1時間半でしたが多岐にわたるお話しでした。

印象に残ったのは、新薬をSST(たしか生活技能向上訓練のこと）と家族への心理教育と併用していくと、かなり症状が改善できる場合が多く、再発が少ないらしいこと。
それから、従来薬の時には治療目標が『症状改善』が重点目標になっていたのが、最近は『本人の自己実現』が目標となりうることなどでした。

講座が終わってから、金曜は友人とお茶をして、夜は会議電話で勉強会でした。。。
おもしろかったけど〜、12時過ぎまでやったのでツラかったです。

きのうは、午後2時過ぎに出かけて、図書館に行き、そのあとテストステロンの投薬・・今回は間違えずに前回と反対側の左腕に注射してもらいました。
終わってから、自助グループに行き、そのまま みなさんとお茶しに行って10時に一度場所を移動して、まだしゃべっていました。（；＾＾A

今日は、友人と待ち合わせしてから、覚さんたちとお会いして、またもやデザートブッフェに行ってまいりました。。。
やあ〜、食った×2（＾＾ゞ

3日続けて休みで出かけてしまうと、明日仕事というのが ちょっと おっくうです、、

「いる」
「いらない」
切り取ることはできても
「いる」
「いらない」
それだけが答えじゃない

「好き」
「嫌い」
言うのは簡単さ
「好き」
「嫌い」
それだけが感情じゃない

「好き」
だけどね...
「嫌い」
じゃないのに...


11:54

困った×2
アタフタヾ(^ェ^;ノ) (ヾ;^ェ^)ノニャンニャン

なんでこうびみょ〜に歯車が合わないんだぁ〜？

アタフタヾ(^ェ^;ノ) (ヾ;^ェ^)ノニャンニャン


困った、、